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Fuente : Europa Press
Beber abundante líquido en pequeñas cantidades y evitar las medicinas mejora la diarrea aguda y la gastroenteritis

MADRID, 15 Abr. (EUROPA PRESS) - Beber abundante líquido en pequeñas cantidades y evitar las medicinas mejora la diarrea aguda y la gastroenteritis, según ha asegurado la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) con motivo de la celebración de la I Semana del Autocuidado.

Y es que, la causa más frecuente de la gastroenteritis suele ser un alimento en mal estado, algunos medicamentos, una infección o incluso el estrés emocional. Por ello, lavarse con frecuencia las manos con agua y jabón, beber abundante líquido, comer poco a poco, no tomar leche, evitar las bebidas frías, los refrescos, el agua con gas y el café, así como los dulces y las medicinas, salvo el paracetamol si se tiene fiebre, son algunas de las recomendaciones que realiza semFYC y que están disponibles en su página 'web'.

   Asimismo, paliar el lumbago, la sociedad aconseja que se realice una vida normal, evitando las situaciones o movimientos que produzcan dolor; andar y moverse; ponerse calor durante 20 minutos varias veces al día; realizar un masaje suave; poner una almohada debajo de las rodillas y otra bajo el cuello para dormir mejor; tomar paracetamol u otro medicamento, no cargar peso y evitar el reposo total.

   Por otra parte, SemFYC hace un llamamiento sobre los principales consejos a tener en cuenta cuando se tiene la gripe como, por ejemplo, beber mucha agua y evitar abrigarse demasiado, balar a los niños en agua templada, tomar un antidérmico si la temperatura es superior a los 38 grados centígrados, no consumir medicamentos sin que se los indique el médico, y acudir a un centro de salud si la fiebre dura más de 72 horas sin causa conocida.

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